سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردان است که می‌تواند با تشخیص زودهنگام و رعایت برخی نکات پیشگیرانه، کنترل شود. در ادامه به بررسی این موضوع می‌پردازیم:
سرطان پروستات چیست؟
سرطان پروستات رشد غیرطبیعی سلول‌ها در غده پروستات است که می‌تواند به سایر قسمت‌های بدن نیز متاستاز دهد. این غده در زیر مثانه و جلوی رکتوم قرار دارد و بخشی از مایع سمینال را تولید می‌کند.
علائم هشدار دهنده سرطان پروستات:
سرطان پروستات در مراحل اولیه ممکن است بدون علامت باشد، اما برخی از علائم هشدار دهنده عبارتند از:
– مشکلات ادراری مانند تکرر ادرار، کاهش جریان ادرار یا درد هنگام ادرار.
– درد در ناحیه لگن یا پایین کمر.
– مشکلات جنسی مانند اختلال در نعوظ.
– خون در ادرار یا مایع منی.
راه‌های پیشگیری از سرطان پروستات:
اگرچه نمی‌توان به طور کامل از سرطان پروستات جلوگیری کرد، اما با رعایت برخی نکات می‌توان خطر ابتلا را کاهش داد:
– رژیم غذایی سالم: مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، مواد غذایی غنی از فیبر و ویتامین‌ها می‌تواند مفید باشد.
– فعالیت بدنی منظم: ورزش منظم به حفظ وزن مناسب و کاهش خطر ابتلا کمک می‌کند.
– غربالگری منظم: انجام آزمایش‌های منظم مانند آزمایش خون آنتی‌ژن پروستات (PSA) و معاینات دیجیتال رکتال می‌تواند به تشخیص زودهنگام کمک کند.
منبع: who
