اخبار ۹۹

پیشگیری از سرطان پوست

بیشتر بدانیم ایمن بمانیم

بهترین راه پیشگیری از سرطان پوست ، محافظت از خود در برابر آفتاب بخصوص بین ساعات ۱۰ تا ۱۶ است، متخصصین توصیه می‌کنند در این ساعات سعی کنیم کمتر در معرض تابش مستقیم نور آفتاب باشیم.
به یاد داشته باشیم اشعه فرابنفش می‌تواند از لباس‌های نازک، شیشه جلوی اتومبیل، پنجره و ابر عبور کند.
بهتر است در طول روز از لباس آستین بلند، پارچه‌هایی با بافت محکم، کلاه لبه‌دار پهن و عینک آفتابی که جلوی اشعه را می گیرد استفاده کنید.

توصیه می‌شود در طول روز از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنیم.
به یاد داشته باشید برای برنزه شدن استفاده از سولاریوم میتواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افرایش ‌دهد.