در دوران کرونا می خواهم در کدام ناحیه زندگی کنم؟
در دوران کرونا می خواهم در کدام ناحیه زندگی کنم؟
ناحیه ترس: ترس و خشم زیادی پخش می کنم، مرتبا غر میزنم و شکایت می کنم ،به سرعت عصبانی و ناراحت می شوم و …
ناحیه یادگیری: اطلاعات رو می سنجم، قبل از اینکه اطلاعات غلط رو منتشر کنم، بیخیال مسائلی میشم که روشون کنترلی ندارم،احساساتم رو درک می کنم و بهشون آگاهم و….
ناحیه رشد: با خودم و دیگران همدلی دارم، تمرین سکوت، صبر ، بهبود روابط و خلاقیت می کنم،برای پذیرش تغییرات جدید راه هایی رو پیدا می کنم و ….
شما در دوران کرونا می خواهید در کدام ناحیه زندگی کنید؟
