زنان و پوکی استخوان
خودمراقبتی گام اول سلامت است
آیا می دانید پوکی استخوان بیماری شایع در زنان بالای ۵۰ سال است؟
این بیماری چون تا زمان بروز شکستگی علائمی ندارد، بیماری خاموش نیز نامیده می‌شود.
طبق آخرین اخبار از هر دو زن بالاتر از ۵۰ سال، یک نفر و از هر پنج مرد بالاتر از ۵۰ سال، دو نفر دچار پوکی استخوان می‌شوند.
یائسگی( به خصوص در زنانی که قبل از ۴۵ سال یائسه می‌شوند، فعالیت بدنی ناکافی، تغذیه نامناسب به ویژه مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین دی و پروتئین، مصرف سیگار و الکل، سابقه خانوادگی، نوع استخوان‌بندی، نژاد و ابتلا به برخی بیماری ها نظیر بیماری پرکاری یا کم‌کاری تیروئید، به عنوان برخی عوامل خطر پوکی و شکستگی ناشی از پوکی استخوان به شمار می آید.
پوکی استخوان با تغییر سبک زندگی و کاهش عوامل خطر، قابل پیشگیری و هم با دارو قابل درمان است و خوشبختانه دارو و درمان های موثری برای پوکی استخوان وجود دارد.
